はじめてのピラティス レッスン【佐倉市、八千代市、千葉市】

■子連れOK♪ピラティスで美健康ママに変身

ピラティスはインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。

 

産後、緩みがちな「骨盤底筋群」をピラティスボールを使って改善しましょう!

 

自分の身体の調子を伺いながら、感じながらレッスン出来ます!

 

ピラティスで【メリハリbodyをget】して美ママに変身しちゃいましょう!

 

身体も心もピラティスでリフレッシュしましょう!

 

詳しくは「ブログ」を見てくださいね♪

講師
 美 Body ピラティス
開催
佐倉市、八千代市、四街道市
HP

対象年齢

備考
出張可、子連れ可