■産後ヨガ、子連れでできるヨガ!産後のストレス解消に
産後の体質改善、肩こり、腰痛予防に!
お子さんと一緒に参加できるヨガのクラスです♪
もちろんお一人での参加もOK。
同じ子育て中のママとおしゃべりしたり、
楽しくヨガをしてストレス発散しましょう!
ぐずっちゃっても大丈夫♪
お子さんのペースに合わせながら進めていきます。
抱っこしたままでもできるポーズ、お子さんと楽しめるポーズも行います。
講師
ヨガインストラクター 野田知佳
開催
各務原市、岐阜市、羽島市、安八町
対象年齢
0歳~12歳
備考
妊婦可、パパ可、出張可、子連れ可