ヨガ教室【伊賀市、名張市】

ヨガには肩こりや腰痛、老化等を予防・解消する効果があるとともに、

心・身体・呼吸のバランスを整える働きがあります。

忙しい毎日の中、ホッとひと息、

ご自分の心と身体を見つめる時間を作ってみませんか？

ハタヨガ、ベビー・キッズ＆ママヨガ、シニアヨガ、指ヨガ等、

出張レッスンやプライベートレッスンも行っていますのでお気軽にお問合せ下さい。

☆ハタヨガクラス

毎週火曜日13:30～14:30（初回体験無料）

☆親子クラス

毎週木曜日10:00～11:00（4週目除く、初回体験無料）