■女性限定!子連れOK!
お子様連れOKのピラティス教室。
私自身1児のママでもありますのでご安心下さい。
勿論単身でのご参加もOK!
家事、育児に忙しくてもママとしても輝けるよう
ご自身のお身体をメンテナンスして頂きたいのです。
引き締まったボディラインを手に入れる為に、
ピラティスでインナーマッスル(深層筋)を鍛え、
脂肪を燃焼しやすい身体に変えていきましょう♪
美容に!コリや痛み、ケガ防止に!
今からコツコツ始めましょう!
身体が変われば心も変わります!
講師
ピラティスLife☆Glitter☆
開催
西東京市花小金井
対象年齢
備考
出張可、子連れ可