マミーズフラ【中野区中野坂上、新宿区北新宿】

■乳幼児をもつお母さん達の為のフラサークル

赤ちゃんと同じお部屋で癒やされながら、フラを学べます。

赤ちゃんが泣いたら、自由に抱っこしたり、授乳してください。

フラは姿勢が良くなりママの体力アップにもつながります。

レッスンはオリ(お祈り)から始まり、ストレッチ、

ピラティス、筋トレ、ベーシック、ハンドモーション、

練習曲と内容が濃いです。


5月にはイベントで青空の下、笑顔で踊ることもできました。

赤ちゃんがいても、家族の協力のもと、立派にできました。

全員が初心者からのスタートです。見学、体験無料です。

講師
中野、新宿マミーズフラ Toshi
開催
中野区中野坂上、新宿区北新宿
HP

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対象年齢
0歳~
備考
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妊婦可、出張可、子連れ可