産後ヨガ・ママヨガ【岐阜市、瑞穂市、北方、本巣市】

生後3か月～幼稚園にあがるまでのお子様と一緒に参加していただけます。

ママが主となり動いていく、ママの為のヨガクラス

産後を期に、変化を受けやすい心と体にアプローチをかけていきます。

ヨガが初めてでも大丈夫です。

お子様を見守りながらリフレッシュしていきましょう。

パパの参加については一度ご相談下さい。