【もう夜泣きで悩まない】グッスリ寝てくれる3つの魔法

 

赤ちゃんって普段は泣いても夜はグッスリ寝るものだと思ってしまいますよね。

 

また、夜泣きはクセのある子だけだから、まさかうちの子に限ってなんて思ってないですか？

 

夜泣きはどの赤ちゃんにもある「当たり前」のことなのです。

 

まだ睡眠のリズムができていない赤ちゃん。

 

どんなに可愛い我が子でも、大人にとったら毎晩は勘弁して欲しいものです。

 

そこで、赤ちゃんの夜泣きを泣かせない3つの魔法があるのです。

 

この３つの魔法を使ったらたちまち眠りにつく子になりますよ。

 

 

 

photo by　Azahairi Abd Aziz

 

 

赤ちゃんはお母さんのお腹の中の温かい羊水の中でポカポカお布団として寝ていました。

 

ですので、外に出たら寒くて仕方ないんですよね。

 

特に眠たい時に温めてくれないと眠れないのです。

 

赤ちゃんが眠たそうにしていたらすかざず、おくるみでしっかり包んであげてください。

 

きつすぎたら苦しいので、体にフィットする感じで巻いてあげてください。

 

これだけでもう安心しています。

 

 

赤ちゃんは、お腹の中で頭を下に縦に丸まっていてお母さんが歩くたびに縦に揺れる中で過ごしてきています。

 

そう、縦揺れが安心するのです。

 

よくお尻をトントン叩く人もいますが、その揺れより縦揺れのほうが安心します。

 

自分の体に密着させて赤ちゃんを縦に抱き、お尻を押すように縦に揺らします。

 

ゆっくりのリズムより、早めのリズムで一定のリズムが眠りを誘います。

 

疲れたら抱っこ紐で歩くのもいいと思います。

 

 

赤ちゃんは、一人でいると不安です。

 

抱っこされている時がなによりも安心するのです。

 

おくるみで体をフィットし、縦揺れをしていても肝心なお母さんと離れていることは一番赤ちゃんの不安を強くします。

 

しっかり赤ちゃんと密着し、寝たとしてもなるべく離れないようにしましょう。

 

赤ちゃんはお腹の中でお母さんの心臓の音を聞きながら、安心して寝ています。

 

寝ていても音を聞いているのですよね。

 

寝たからといってすぐに床に置いてはまた最初の繰り返しなのでしっかり深く寝るまでの間は抱っこし、もういいかなと思ったら温度が変わらないように温かい場所に置き、赤ちゃんの耳にお母さんの寝息が聞こえるように寝ましょう。