親子バレエエクササイズ【尼崎市】

ママの為のエクササイズクラスです！

子どもさんもストレッチやエクササイズに参加して頂けます♪

ニューヨーク発祥のエクササイズ、「バレトン」を取り入れたフィットネス・バレエ・ヨガを融合したクラスです！

体の柔軟性up,筋力up,体力upが効果として望めます。

レッスン前後は一緒にクラスを受けるママ友と情報交換や雑談で盛り上がっています♪