熱が出た時の4つのケアポイント

 

赤ちゃんの急な発熱。

 

焦ってしまいますよね。

 

しかしそんな時こそ、落ち着いて対処する必要があります。

 

今回は、お家でもできる4つのケアポイントをご紹介します。

 

photo by TheGiantVermin

【1】熱の上がり始めは体をあたため、上がりきったら涼しく

 

熱の上がり始めは、顔色が白っぽくて手足が冷たく、寒がります。

 

あたたかい衣服などを着せてあげ、まずは体を暖めてあげましょう。

 

逆に熱が上がりきって顔が赤くなってきたら、ゆったりした吸汗性の高い服を着せるなど、少し薄着にしてあげてください。

 

汗をかかせて熱を下げようと厚着をさせるのは、体力を消耗させるだけになってしまいますので、あまりよいことはありません。

 

首の後ろや脇の下を冷やしてあげると解熱効果が高まります。

 

ですがもし嫌がる場合は、無理強いしないようにしましょう。

  【2】脱水症状に気をつけて十分な水分補給を 

 

熱が続くと、汗などで体の水分やミネラル分が奪われてしまい、脱水症状となる場合もあります。

こまめな水分補給を心がけてください。

 

母乳やミルクの他、飲みたがるものを一度にたくさんではなく、少しずつあげましょう。

 

ベビー用のイオン飲料や、りんごジュースなどもおすすめです。

  【3】環境をととのえて安静を保つ 

 

熱がある時は快適な環境で、安静に過ごすようにしてあげましょう。

 

温度と湿度は、大人が快適と感じる状態で大丈夫です。

 

衣服は赤ちゃんの状態に応じて調節し、汗をかいたらこまめに着替えさせるようにしてあげてください。

 

ねんねをするのが一番の安静ではありますが、静かなお部屋で遊ぶなど、赤ちゃんのしたがるようにさせてあげましょう。

【4】熱が下がっても、1~2日は様子をみましょう

 

 

熱がある時は快適な環境で、安静に過ごすようにしてあげましょう。

 

温度と湿度は、大人が快適と感じる状態で大丈夫です。

 

衣服は赤ちゃんの状態に応じて調節し、汗をかいたらこまめに着替えさせるようにしてあげてください。

 

熱が下がって赤ちゃんが元気そうであっても、1~2日は家の中で静かに過ごしましょう。

 

急な発熱で、見た目以上に赤ちゃんの体力は消耗していますし、場合によってはぶり返してしまう可能性もあります。

いかがでしたでしょうか?

 

熱が出たときにまず確認したいのは、赤ちゃんの全身状態です。

 

水分補給をして、まずは赤ちゃんの様子をよく見てあげてください。

 

ママが側にいて静かに相手をしてあげれば、赤ちゃんも安心できます。