■楽しく寝かしつけながら産後エクササイズ
赤ちゃんを抱っこひもで抱っこしながら、ゆったりとした心地よいリズムに合わせてステップを踏みます。
派手な動作や難しいステップはなくベビーが思わず寝ちゃいそうなステップばかり。
インストラクターの動作を真似するだけなのでダンスの経験はいりません。
赤ちゃんの寝かしつけに、産後の運動不足に、ストレス解消におすすめです♪
講師
ベビーダンススタジオSORA 三浦
開催
山口県下関市
対象年齢
首のすわった3か月～24か月
備考
パパ可、出張可、子連れ可