■世界で今最もヨガプラクティスが行われている場所、 それはニューヨークなのを御存知でしたか ?
日本初!本場New Yorkのヨガを展開するスタジオ「Yuka NewYork Yoga」。
ヨガ=リラックスだけではなく、ヨガ=ワークアウト。
呼吸と動きの連動で体内熱を上げ、リンパの流れを良くする事でインナーマッスルを鍛え、綺麗な筋肉をつくるスタジオです。
生涯をダンサーとして活躍して来た経験をもとに、しなやかな流れのあるポーズを展開し、一人一人にあわせたアジャスト(調整)をするのも特徴です。
完全予約制・少人数プライペートクラス。
ヴィンヤサヨガ・陰ヨガ・リストラティブヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・産後骨盤クラス 等
講師
YukaNewYorkYoga
開催
渋谷区
対象年齢
18歳~
備考
妊婦可、パパ可、出張可、子連れ可