子連れでヨガ【大阪市西区、南船場】

お子様連れで受講できるヨガ教室です。

日々の育児や家事などで体がガチガチになってませんか？

ママが笑顔だとお子様も笑顔でHAPPYになります！

少人数で一つ一つのポーズをじっくり丁寧にすすめていきます。

月ごとのテーマに合わせて無理なくしっかりと動き、産後のケアや骨盤の引き締めなども行います。

ねんね期の赤ちゃんは笑ったり泣いたり、歩くようになったお子様はおもちゃで遊んだり走り回ったり、お子様を見守りながら、ママはヨガ。

ヨガが初めての方でも、体が硬い方も大丈夫ですので安心して受講ください。

レッスン中のオムツ替えや授乳もOKです。

赤ちゃんが泣きわめいても大丈夫です。

ぜひご自分の身体をケアしてくださいね♪