託児所でのリラックスヨガ
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産後ヨガクラスでは、産後の体力の回復、骨盤やお腹周りの引き締め、腰痛や肩こりの緩和はもちろん、呼吸を整えストレスを発散して、リラックスしていただくことを大切にしています。
ママの笑顔は、ご家族の元気の源です。
出来ることから少しずつ。
楽しい時間を過ごしましょう!
産後ヨガクラスでは、産後の体力の回復、骨盤やお腹周りの引き締め、腰痛や肩こりの緩和はもちろん、呼吸を整えストレスを発散して、リラックスしていただくことを大切にしています。
ママの笑顔は、ご家族の元気の源です。
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楽しい時間を過ごしましょう!