わらべうた産後ダンス教室

■赤ちゃんと一緒に骨盤ケアエクササイズ

赤ちゃんの大好きなわらべうたに合わせて抱っこ紐でダンスします♫

 

産後ママに必要な骨盤ケアとダイエットに効果があります!

 

赤ちゃんの寝かしつけにも使えてママは運動ができちゃいます!

 

抱っこ紐の位置調整もダンスの前に行うので、抱っこ紐を使うのが苦手な方や使い方が不安な方も安心です。

 

レッスン後はおやつタイムと簡単なハンドマッサージを行います。

講師
NPO法人こどもトリニティネット 丹羽さつき
開催
岐阜市
対象年齢
0才4か月歳~1歳
備考
パパ可、出張可、子連れ可